The Miracle Morning

The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life Before 8AM

No cover

The Miracle Morning (Paperback, 2012, Hal Elrod)

Paperback, 180 pages

English language

Published Jan. 10, 2012 by Hal Elrod.

ISBN:
978-0-9790197-1-5
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3 stars (1 review)

5 editions

À lire avec des pincettes

3 stars

Je ne suis pas trop lecture d'amélioration personnelle et j'ai eu du mal à rentrer dedans. C'est très américano-américain comme intro et comment se présente l'auteur. Une fois passée, la lecture se fait plus simplement et rapidement. J'ai dû lire les 3/4 en quelques jours.

Maintenant, le contenu. Le livre propose une méthode pour améliorer sa vie en se réveillant plus tôt que d'habitude (de 5 minutes à 1 heure, il y a du choix) afin de faire une routine matinale avec des exemples. Il y a à boire et à manger dans la méthode et il faut faire très attention à ce qui est dit : tout n'est pas pour tout le monde, tout n'est pas à faire, certains trucs feront grincer des dents, mais en cherry-pickant, il y a moyen d'avoir une routine sympa le matin. J'ai fait à peu près ça lors de mon burn-out et ça …